1. 手术前认真细致的准备工作金水财经。 一些投资者非常草率。 当他们不了解某只股票时，他们只是因为看到股票评论的推荐、亲友的劝说和未经证实的内幕消息而贸然购买。 此时，他们的心态往往会受到股价上涨的影响。 下跌的影响是波动的，股价的一点点变化都会让你感到害怕。 因此，要尽可能多地了解所选股票的各种情况，认真做好操作准备。 这是克服恐惧的有效方法。
二、操作中要有完善的资金管理计划，合理控制仓位，不要轻易补仓或空仓。 如果投资者的投资组合过于单一，会增加个人持股的非系统性风险，投资者的心态会变得很不稳定。 如果投资者的仓位结构不合理，比如仓位达到100%满仓或100%做空时，投资心态最容易出现恐慌。
三、保持冷静和乐观。 任何一个股市都有它的起起落落，更何况股市天上不会塌，就算有某种不确定性的悲惨崩盘，恐惧又有什么用。 在低迷的市场中保持冷静很重要。 只有保持冷静，才能正确评估形势，采取合理的操作方法，将损失降到最低。 乐观就像一根针，可以轻而易举地刺破不断膨胀的恐惧气球，使人的心态迅速恢复平静。
第四，要树立稳健、灵活的投资风格。 在选择股票时，专注于选择具有投资价值的股票的稳健投资者在遇到股价变化时并不容易害怕。 相反，热衷于短线投机的投资者，往往随着股价的波动，心态起伏不定，尤其是重仓参与短线操作，赚钱很快，但失误造成的损失 在判断力上也是巨大的。 . 因此，投资者应适当控制投投比例，保持稳健、灵活的投资风格，有助于克服恐惧心理。
5. 学会坚持和耐心。 当市场接近底部区域时，投资者应对市场的一些非理性下跌采取耐心的态度。 市场规律表明，吓坏投资者的暴跌一般不会持续太久，很快就会形成。 性底。 因此，越是在这个时候，投资者就越要耐心等待。
六、提高判断趋势的能力。 容易出现恐慌心理的投资者一般对市场的研判能力较弱，对市场的未来走势一无所知。 如果你能提高判断趋势的能力，对市场的趋势和本质有一个大致的了解，你就可以轻松克服你的恐慌心态。
